人気のしじみオルニチン製品を厳選ナビ

古くから滋養強壮に優れたパワーを発揮する食材として注目されてきたシジミ。
「二日酔いには、しじみの味噌汁」というのは余りにも有名ですよね。
そんなシジミの健康への働きは、江戸時代頃から注目されていたそうです。

そのパワーの背景にある成分として話題を集めているのが、オルニチンという栄養素。
シジミは、オルニチンを豊富に含む数少ない食材の代表例なのです。

このサイトでは、そんなシジミ・オルニチンの働きを徹底解説！
さらに、人気のサプリメントを徹底検証＆ナビゲートします。

オルニチンとは？

オルニチンは、しじみに含まれる健康成分です。
アミノ酸の一種に分類されます。
ただし、従来のアミノ酸とは少し違い、遊離アミノ酸というカテゴリに属しているのが特徴。

遊離アミノ酸は、タンパク質と結合しない状態のまま体内に存在するという性質を持っています。
そして、体内を巡回しながら健康パワーを発揮してくれるのです。

様々な目的にフレキシブルに役立ってくれる成分ですが、特にこんな働きが注目されています。

肝臓の機能をケア
肝臓の働きをケアするパワーが注目されています。
肝臓は人体にとっての化学工場であり、「解毒」などを司っています。
それと同時に、沈黙の臓器と呼ばれる性質も併せ持っているのが特徴です。
負担・ダメージを負った状態でも、症状が重篤化するまでは具体的な体調不良が生じることはないのです。
その為、特に症状が出ていない場合でも、「アルコールを摂り過ぎているかも…」と不安を感じている段階でケアを始めることが大切です。
そんな時に役立ってくれるのが、シジミのオルニチンです。

解毒作用
オルニチンには、解毒作用も期待されています。
疲れが気になる…
ぐったりすることが増えた…
へとへと状態が続く…
そんな方には、オルニチンがおすすめです。

オルニチンサイクル（尿素回路）

オルニチンは、体内でオルニチンサイクル（尿素回路）という働きを形成することでも知られています。

オルニチンサイクルとは、簡単に言えば、アンモニアを分解する作用のことを指します。
疲労の原因になるアンモニアを解毒することによって、毎日のイキイキをサポートしてくれるのです。

※アンモニアは、アミノ酸の代謝や激しい運動などにより生じます。
肝細胞内に存在するオルニチンは、アンモニアと反応して無毒な尿素に変換。
そして、オルニチンが再生されて、再び代謝回路へと戻っていきます。
これが「サイクル」と言われる所以です。

賢く選んで満足度アップ！

シジミの働きを十分に実感する為には、まず、品質にこだわってサプリメントを選びましょう。

数多く販売されているオルニチンサプリメントの中には、クオリティが十分でない製品もあります。
様々な条件をしっかりとチェックしてクオリティの高いサプリメントを見分けるのが、実感への一番の近道となります。

このサイトでは、そんな高品質な製品選びに役立つコラムをまとめています。
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オルニパワーZnプラスは、オルニチンとアスタキサンチンを組み合わせたサプリメント。
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